ダイエット

営業マン『Ｋ』です。

社内でダイエットが流行ってます。

こんなんで足りるの？　と思わず口にしてしまうような
昼ご飯を若い男性社員が食べてます。
そんな中、ダイエット歴の長い社員が方々から助言を与えています。

『タニタの社員食堂』が話題になっていますが、
あのレシピ、凄いですね。
ダイエットの基本は美容と健康！
あの料理を毎食食べていれば間違いなく健康的に痩せるでしょうが
専業主婦じゃないと作り続けるのは困難です。
でもかなり健康になるそうですよ。

伊達公子さんの名言に
即効性のあるものは失うのも早いけど、
時間のかかるものは効果も長持ちします
とあります。

何事も継続が良いようですね。